tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 400 meter | 49,91 | 3 | IF Hellas | 13.07.85 | Nesbyen |
| 800 meter | 1,47,41 | 7 | IF Hellas | 18.07.84 | Larvik/Lo |
| 1000 meter | 2,20,0 | 1 | IK Tjalve | 27.08.87 | Porsgrunn |
| 1500 meter | 3,38,74 | 2 | IK Tjalve | 01.07.87 | Aarhus, DEN |
| 1 mile | 4,03,62 | 11 | IF Hellas | 21.07.84 | Oslo/Bi |
| 3000 meter | 7,56,41 | 3 | IK Tjalve | 24.05.89 | Jessheim |
| 5000 meter | 14,05,48 | 1 | IK Tjalve | 18.06.89 | Oslo/Bi |
| 2000 meter hinder (91,4cm) | 5,32,93 | 1 | IK Tjalve | 22.08.87 | Sandnes |
| 3000 meter hinder (91,4cm) | 8,23,11 | 5 | IK Tjalve | 19.07.87 | Hengelo, HOL |